Рекомендуем всем взрослым, не зависимо от уровня подготовки, начинать со Взрослой модели.

ПРО модель предназначена для тренировки "срыва", улучшения взрывных способностей. Речь идёт о взрывных способностях, которые невозможно натренировать с любым другим оборудованием, поэтому тренироваться с ним тяжело. Ваши мышцы вообще об этом не думали, что их заставят работать в таком режиме.

80% тренировочной работы с тренажером лучше проводить со Взрослой моделью, (как разогревочные подходы,так и скоростные подходы). А оставшиеся 20% можно использовать модель ПРО для мощной и взрывной,непродолжительной по времени работе (но только после нескольких месяцев тренировки с Эвник для взрослых.

ПРО модель, помимо взрывных качеств очень сильно тренирует акцентированный удар. А акцент лучше начинать тренировать с ударов по снарядам. Но лучше начать с модели для взрослых а потом перейти на модель ПРО"