Рекомендуем всем взрослым, не зависимо от уровня подготовки, начинать со Взрослой модели.
ПРО модель предназначена для тренировки "срыва", улучшения взрывных способностей, акцентированного удара. Для работы с Эвник ПРО необходимо подготовить мышцы Взрослой моделью.
В дальнейшем, 80% тренировочной работы с тренажером лучше проводить со Взрослой моделью, (как разогревочные подходы,так и скоростные подходы). А оставшиеся 20% можно использовать модель ПРО для мощной и взрывной,непродолжительной по времени работе (но только после нескольких месяцев тренировки с Эвник для взрослых).
ПРЕИМУЩЕСТВА:
С "нуля" формирует технику ударных движений(ударов)руками;
Увеличивает силу удара;
Улучшает мобильность и реактивность мышц;
Повышает скоростную выносливость;
Повышает КПД движения,в том числе,за счёт использования энергии упругой деформации мышц;
Укрепляет суставы,повышает их устойчивость к ударному воздействию и способность делать свои удары более жёсткими.